旷智勇 给青少年的十二堂自我成长线上课资源简介
这是一门专门针对青少年设计的成长课程。课程的宗旨是为了协助你更好地了解自己，认识自己，成为自己喜欢和欣赏的人。同时，家长也可以通过收听该课程，深入了解孩子的内心世界。
课程目录
001.前言你即将踏上一段新成长旅程.mp3
002.第一节理论别怕，我们与你同行.mp3
003.第二节理论青少年身份认同.mp3
004.第三节理论放松而持之以恒地付出努力.mp3
005.第四节理论你所拥有的可能性.mp3
006.第五节理论你的习惯组成了你的命运.mp3
007.第六节理论发现你的注意力.mp3
008.第一节练习放松的练习.mp3
009.第二节练习与痛苦相处的练习.mp3
010.第三节练习连接内在正向感受的练习.mp3
011.第四节练习聆听的练习.mp3
012.第五节练习感激的练习.mp3
013.第六节练习实现愿望的练习.mp3
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